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新闻中心 /News 
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13 2024-05
JN江南·体育最新官网入口普拉提的十大好处
JN江南·体育最新官网入口普拉提的十大好处你是否感到痛苦、焦虑，甚至在尝试之前感到恐惧？日复一日，挣扎着做出自己的选择，却感觉越来越不适应？不用花太多时间，一个“瑜伽修行班”就能解决你的问题，效果堪比医疗培训？没错，这...
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13 2024-05
江南jn体育官方网站普拉提练了有什么好处
江南jn体育官方网站普拉提练了有什么好处普拉提属于一种有氧运动，通过锻炼可以促进身体健康，提高身体免疫力，同时还可以缓解压力、消除疲劳、塑形、改善睡眠质量等。 普拉提运动可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，同时还可以...
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13 2024-05
简知瑜伽线下活动顺利落幕共探女性疗愈成长力量
简知瑜伽线下活动顺利落幕共探女性疗愈成长力量在追求自我的道路上，当代女性不再受限于单一的审美观念，也不再被桎梏于家庭和事业圈中，越来越多女性更关注自我身份的探索，进入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循环，并不断向着成...
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13 2024-05
江南体育-JN SPORTS这一运动动作坚持下来或让你拥有好
江南体育-JN SPORTS这一运动动作坚持下来或让你拥有好身材想要了解自己的身体健康程度，其实自己的体重也包含着很多健康的信息。无论你是过于肥胖还是过于清瘦，其实都不能够给别人带来较好的印象，对于自己的身体健康也没有...
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13 2024-05
普拉提是什么运动？
普拉提是什么运动？普拉提（Pilates）是一种以改善身体姿势、增强核心肌肉和提高身体协调性为目标的运动方法。它由德国健身教练Joseph Pilates创立，起初是为了康复受伤的士兵而开发的。如今，普拉提已发展成为一...
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13 2024-05
五项练习普拉提的好处
五项练习普拉提的好处普拉提起源于德国，结合东西方文化，是一种兼顾心理和生理的运动，最初只用于舞蹈队员的肌肉拉伤和一些医疗机构的康复训练，现在许多健身房都开设了普拉提课程，普拉提逐渐成为人们常常健身的一项运动。下面小编来...
